ニュース＆ブログ記事
ヨガ教室のご案内
気温も下がり、過ごしやすい季節になってきましたね♪
急な気温の変化にはヨガはおススメです！！
今月は特に自律神経と密接な関わりのある背骨を意識していきます。
心地の良い深い呼吸と共にポーズをとる事で身体もスッキリ整えていきます。
９月のアロマはリラックス効果の高いラベンダーとベルガモットのブレンド精油を使用し、
アロマの香りでより一段と心も身体も和らぎますよ♪
アットホームなクラスなので初めての方でも安心してご参加頂けます！！
次回のひとみ接骨院でのヨガは
９月２２日１３時〜となっています。
一緒にヨガでスッキリ、リラックスしませんか？
是非お気軽にお問い合わせください！
