相楽郡精華町で骨盤矯正なら「ひとみ接骨院」にお任せください

秋🍁から冬⛄️に変わりつつありますね❄️

夏☀️とは違い、秋🍁や冬⛄️では気温が一気に寒くなりますよね😱

気温が下がると体温も低下⤵️して、代謝や血流が悪くなって筋肉💪が動きにくくなり、
筋肉💪が固まってしまうと朝🌅の起き上がりや、椅子から立ち上がる時など様々な障害⚠️がでます。

この季節🍁にギックリ腰や、寝違えなどの症状が多いのは上⏫の原因がかなり関わってきます❗️

まず、ギックリ腰にならないようにするにはとにかく温める🔥❗️
冷え🧊てしまうと筋肉💪が固まり、急な運動🏃‍♀️に筋肉💪が耐えられず痛みが出てしまうため気をつけましょう❗️

次に、適度な運動🏃‍♀️をしましょう❗️
筋肉💪は動かす事によって身体の代謝🆙、血流🩸を促進させる効果があるため、毎日の軽い運動🏃‍♀️を心がけましょう☺️

ひとみ接骨院では、姿勢矯正という自費メニューを用意していて、骨盤の歪みによって偏って固まってしまった筋肉💪や関節に対しての施術や、ストレッチを行っています❗️

さらに、指☝️などでは届かない奥の筋肉💪に対しては、高周波⚡️➕超音波を同時に流すことの出来るコンビネーションも自費メニューとして用意させてもらってます❗️
高周波による電気⚡️の刺激と、超音波による筋肉💪に振動を与えて温める🔥作用が、新しい刺激を身体に与えてくれます☺️

もう1つ❗️ひとみ接骨院ではトレーニング施設も併設しています❗️
その名もスマトレ🏃‍♀️利用者様のお身体のお悩みに対して、柔道整復師が1人1人にあったトレーニング🏋️‍♀️を考えトレーナーと共に、利用者様の悩みを解決しています😊
お家では中々運動🏃‍♀️が出来ない、ジムに行っても何していいのかわからない🤦‍♂️って方にオススメです👍
大人👨👩の方もオススメですが、子供👦👧のこれからの成長に良い⭕️効果を与えるために
ジュニアトレーニングにも力を入れていますので、もうすぐ冬休み❄️の今がチャンスです❗️
12月末までスマトレ無料キャンペーンを実施中です⭐️*☽:ﾟ✰⋆｡:ﾟ⭐️
LINE、お電話から予約できますので、お気軽にお問い合わせしてくださいね☺️✨