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夏に増える腰の不調にご注意を！
～ギックリ腰・ヘルニア・脊柱管狭窄症とその対策～
こんにちは！京都・精華町のひとみ接骨院です。
梅雨が明け、夏本番が始まりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
実はこの時期、「腰の不調」を訴える方がとても増えてきます。特に多いのが以下の症状です：
◆ ギックリ腰
重い物を持ち上げた拍子に、「グキッ」と激痛が走るギックリ腰。
夏場は、エアコンによる冷えや脱水・寝不足などが引き金になることもあります。
◆ 椎間板ヘルニア
腰からお尻、足にかけてのしびれや痛み。
デスクワークや車の運転など、長時間同じ姿勢が多い方に多くみられます。
◆ 脊柱管狭窄症
中高年に多く、「歩くと足がしびれる・休むと楽になる」といった症状が特徴です。
加齢による背骨の変形や筋力低下が原因とされています。
姿勢の乱れが原因かも？
これらの腰の不調の根本的な原因のひとつが「姿勢の歪み」です。
当院では、体のバランスを整える「姿勢矯正」を通じて、再発しにくい体作りをサポートしています。
症状に合わせた施術法
患者様一人ひとりの症状やお身体の状態に合わせて、以下のような施術を組み合わせて対応しています。
✅姿勢矯正（根本原因を整える）
✅コンビネーション療法（電気＋超音波で深部までアプローチ）
✅鍼治療（筋肉の緊張や神経の興奮を緩和）
「腰がおかしいな…」と思ったら
早めのケアが、回復への近道です。
些細な違和感でも、お気軽にご相談ください！
📍ひとみ接骨院
〒619-0241
京都府相楽郡精華町祝園二ノ坪9
📞0774-85-1504
【診療時間】
月・火・水・金：9:00～12:00／15:30～19:30
木・土：9:00～12:00
日曜・祝日：休診
暑さや冷えに負けない身体づくりを、今のうちから始めましょう！
スタッフ一同、心を込めてサポートいたします🌻
