相楽郡精華町で骨盤矯正なら「ひとみ接骨院 精華町院」にお任せください

「なんとなく背中が痛い…」

「長時間座っていると背中がつらくなる」

「マッサージしてもすぐ元に戻る」

そんな背中の痛みでお悩みではありませんか？

背中の痛みは、日常の姿勢や体の使い方が大きく関係していることが多く、

放っておくと慢性化するケースも少なくありません。

 

［背中の痛みの主な症状］

・背中が重だるい、張っている感じ

・動かすとピキッと痛む

・深呼吸や体をひねると痛い

・肩こりや首の痛みも同時にある

・朝より夕方のほうが痛みが強い

これらは筋肉の緊張や姿勢の崩れが原因になっていることが多い症状です。

 

［背中の痛みの原因とは？］

① 姿勢の乱れ

・猫背

・スマホやパソコンの前かがみ姿勢

・長時間のデスクワーク

こうした姿勢が続くと、背中の筋肉に常に負担がかかり、痛みが出やすくなります。

② 筋肉の疲労・血流不足

同じ姿勢が続くことで筋肉が硬くなり、血流が悪くなると痛みやコリを感じやすくなります。

③ 体のバランスの崩れ

骨盤や背骨の歪みがあると、一部の筋肉だけに負担が集中し、背中の痛みにつながります。

背中の痛みには「姿勢矯正」が大切！

痛いところだけをほぐしても、

姿勢が変わらなければ痛みは再発しやすいのが背中の痛みの特徴です。

 

姿勢矯正を行うことで

・背中への負担が減る

・筋肉が正しく使える

・血流が良くなる

・痛みの出にくい体づくりができる！

 

コンビネーション治療の特徴

・電気刺激と超音波を組み合わせた治療

・深部の筋肉までアプローチできる

・痛みの軽減や回復促進が期待できる！

手技だけでは届きにくい筋肉の奥までケアできるため、

「なかなか取れなかった背中の痛み」にも効果が期待できます！

さらに、姿勢矯正と組み合わせることで痛みの改善＋再発予防を目指します！

 

背中の痛みは早めのケアが大切です

背中の痛みを我慢し続けると、

肩こり・首の痛み・腰痛など、他の不調につながることもあります。

「これくらい大丈夫」と思わず、

気になる違和感があれば早めにご相談ください！