相楽郡精華町で骨盤矯正なら「ひとみ接骨院 精華町院」にお任せください

寒い季節になると、冷えによって筋肉や関節がこわばりやすくなります。

その影響で、足が上がりにくくなったり、踏ん張りがきかず、転倒しやすい状態になることがあります。

特に冬場は、路面の凍結や厚手の靴による歩きにくさも重なり、

転倒による腰・膝・手首・肩のケガが増える時期です。

 

・姿勢の乱れは転倒リスクを高めます

姿勢が崩れていると、身体の重心が安定せず、

歩行時や立ち上がり動作でバランスを崩しやすくなります。

ひとみ接骨院では姿勢矯正を行い、身体の軸を整え、安定した動きができる状態へと導きます。

正しい姿勢を保つことで、転倒の予防にもつながります。

 

・コンビネーション療法で冷えと筋肉の緊張をケア

冷えによる血流低下や筋肉の緊張には、コンビネーション療法を用いてアプローチします。

温熱と電気刺激を組み合わせることで血流を促進し、硬くなった筋肉をやさしくほぐします。

冷えや痛みの緩和だけでなく、身体の回復力を高める効果も期待できます。

 

💡早めのケアで転倒予防を

「最近つまずきやすい」

「足元が不安定に感じる」

そんな違和感を感じたら、早めのケアが大切です。

冷え対策と身体のバランスを整え、安心して日常生活を送れるようサポートいたします。

お気軽にご相談ください！