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急激な寒さからくるギックリ腰に注意！！
12月も22日になりクリスマスが近くなり、ワクワクした気持ちになりますね！！
しかし、今週に入り、京都でも急激に寒くなり、寒さから起こりやすくなるギックリ腰に注意しなければいけません！
ギックリ腰はかなりの人が聞いた事がある疾患だと思います。
しかし、ギックリ腰とはどういうものかと聞かれても中々説明するのは難しいと思うので、最初はギックリ腰について説明していきたいと思います。
･ギックリ腰とは
正式名称は急性腰痛と言い、何か物を持ち上げようとしたとき、腰をねじるなどの動作をしたときなどに起こることが多く、朝起きた直後や何もしないで起こることもあります。
痛みの原因はさまざまで、腰の中の関節や軟骨に許容以上の力がかかって捻挫、椎間板損傷、腰を支える筋肉や腱、靱帯などの柔らかい組織（軟部組織）の損傷などが多いと言われています。
･ぎっくり腰になったらどうすればいい？
基本的には動くことも困難なケースが多く、痛みもかなり強いものになるので無理な動作は控えましょう。
初期の段階では氷などで患部をしっかり冷やすことが重要です！！
そして出来るだけ早く施術を受けてください！！
ひとみ接骨院では急性期の痛みに特化した伊藤超短波さんのコンビネーションという機器があります！
コンビネーションとは、ハイボルテージという電気刺激と、超音波が複合した機械になっていて、２つのエネルギーを同時照射することで電流による筋刺激と鎮痛作用、超音波のマッサージ効果と温熱効果が得られるので治療効果が格段に高くなり、短時間で著しい効果が期待されます。
もちろんギックリ腰だけではなく、肩こり、腰痛、膝の痛みなど様々な疾患に対応し、効果が得られます。
ギックリ腰のような急性期の症状に対してはハイボルテージの刺激を強く入れ疼痛の緩和をはかり、超音波の温熱の刺激は少なくする設定を行い、症状に合わせてコンビネーション施術を行います。
コンビネーショ療法の他に姿勢矯正をメインでやらせて頂いており、骨盤の歪みを整え、硬くなって可動域が出ない関節の周囲の筋肉に対してのストレッチをしています。
骨盤が歪んだ状態だと、どんな治療も、効果は減ってしまいせっかくのコンビネーション治療も効果が出にくいこともあるのでひとみ接骨院ではまず、姿勢矯正をさせていただき最後にコンビネーションで患部へとアプローチをしていくのをオススメしています。
スタッフの間でも腰に痛みや違和感がある時は当てています！！
年末も近づき、ぎっくり腰のまま年を越すわけにはいきません！！！
ギックリ腰になってしまった方！
腰に違和感がありぎっくり腰になりそうだな、、、と思っておられる方！
是非お気軽にご相談下さい！！
一緒に腰の痛みから解放され良い年末を迎えましょう！！
精華町 接骨院 ひとみ接骨院
