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寒さからくる猫背に注意！！
こんにちは！
１１月も後半に入り寒さが厳しくなってきました！
みなさん風邪などはひかれていないでしょうか？
体調管理をしっかりして厳しい冬を乗り越えましょう！！
寒くなるとどうしても体を丸めてしまうことが多くなってはいないでしょうか？？
どうしても寒くなると体を丸め寒さをしのごうとしてしまいますよね！！
しかし、その姿勢を続けてしまうと肩が内側に入ってしまい背中が丸くなり、腰が後ろに出ているような状態になってしまいます。
この様な姿勢をいわゆる猫背の姿勢になってしまいます。
猫背になると、見た目が悪くなるだけでなく、
肩こりや、腰痛の原因となってしまいますのでしっかりケアしていきましょう！！
ひとみ接骨院では猫背でお悩みの方に、
骨盤調整で背骨の土台である骨盤の歪みを整え、手技により背骨、胸郭の調整を行うことにより、
猫背の予防、改善を目指します！！
また不良姿勢により痛みや体のだるさのきつい方には、全身調整後、ハイボルテージ療法により、
深部の筋や痛みの原因に直接アプローチしていきます！
寒さで丸くなった身体を正し、厳しい冬に立ち向かいましょう！！！！
猫背が気になる方、お悩みの方、ぜひ一度ひとみ接骨院にお気軽にご相談ください！
精華町 接骨院 ひとみ接骨院
