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不良姿勢による首の痛み
こんにちは！
寒暖の差が激しいですが１２月に入り今年もあと１か月となりました！
残り一か月体調を崩さず今年を乗り切りましょう！！
身体などの不調は起こってないでしょうか？
最近首の痛みを訴える方が多いのですがスマホによる操作の姿勢が原因かもしれません！
スマホを操作している姿勢が頭を前に倒してしてる方が多いのですがこのような不自然な姿勢では首に大きな負担を与え
肩こりや首の痛みなどの不調を引き起こす原因になります。
スマホを見下ろす姿勢は首の筋肉に負担をかけるだけでなく神経や椎間板を圧迫しさらには巻き肩、猫背など
様々な不調を起こします！
そのまま痛みを放置すると慢性的な痛みになりやすいです！
当院ではまず痛めた局所にハイボルテージ療法で痛みを緩和させ骨盤調整により骨盤のバランスをととのえていきます。
現代病の一つではありますがまずはケアをしていき姿勢を改善していくことが大事だと思います！！
首の痛みでお困りの方、お身体の歪みが気になる方是非一度ひとみ接骨院にお気軽にご相談ください！！
精華町 新祝園 接骨院 ひとみ接骨院
