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GW明けのお身体、大丈夫ですか？
こんにちは、ひとみ接骨院です。
ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？
長距離の運転や旅行、普段と違う動きが増えることで、知らず知らずのうちに身体に負担がかかっている方が多くいらっしゃいます。
「なんだか腰が重い…」
「肩や首がガチガチに…」
「休んだはずなのに疲れが抜けない…」
そんなお悩みが増えるのも、GW明けのこの時期の特徴です。
また、この時期は連休の生活リズムが抜けず、
お仕事や学校に行くのが億劫になったり
自律神経の乱れから体調を崩してしまったりなど、何かと心身の不調が出やすいです😅
そこで、ひとみ接骨院では
「姿勢矯正」と「コンビネーション」「鍼施術」を用いて、みなさまのお身体のお悩みにアプローチしていきます！
「姿勢矯正」とは
「骨盤矯正」と「ストレッチ」を組み合わせたメニューです！
「骨盤矯正」で骨盤の位置を整えることで身体のバランスが整い、身体の力みや痛みを取ることができます！
さらに、「ストレッチ」で筋肉の固さやコリをほぐし、血流を促進させる事で代謝UPや、可動域を向上させることが出来ます！
「コンビネーション」とは
「ハイボルテージ（高周波の電気）」と「超音波」の２つの機能が搭載されている電気治療器のことです！
「超音波」の効果は微細な振動によって筋肉を緩める、さらにその振動によって発生する温熱によっても筋肉を柔らかくする事ができます！
さらに、自律神経の副交感神経を優位にする効果もあり、筋肉をリラックスさせて緩めるといった効果があります！
表皮から約9cm奥に届くので、指では届かない深部の筋肉をほぐす事ができ
より高い治療効果が期待できます！
「鍼施術」とは
「ツボ」や「筋肉のコリ」に鍼を打ち、身体の調子を整えたり硬くなった筋肉を緩め、お困りの症状の改善を目指す治療を行います。
「ツボ」や「コリ」を鍼で刺激し緩めることにより、血流を促進させて痛みの原因となる物質を流したり、過敏になった神経の働きを抑える目的で鍼施術を行います。
鍼施術には鎮痛効果が期待でき、頭痛や肩こり、腰痛、膝の痛みなどの慢性的な症状の方に特にオススメです！
今の不調を放っておくと、梅雨時期や夏の疲れにも影響を及ぼす可能性があります。
違和感を感じたら、ぜひ早めにご相談くださいね！
ご予約お待ちしております😊
