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冷房病（クーラー病）にご注意⚠️
皆さんこんにちは！
早々と梅雨が明け、夏日が続きますね！🏖☀️
急な気温上昇に気をつけてこの暑さを乗り切りましょう！！💪
そこで気をつけないと行けないのが「クーラー病」です！！
クーラーや冷房の使用によって引き起こされる体調不良の総称をそのように言います☝️
🔴原因
1. 外気との温度差（冷え）
• 外の猛暑（30℃以上）と室内（25℃以下など）との急激な温度差により、体温調節機能が乱れます。
2. 長時間の冷房環境
• オフィスや家庭で冷房に長時間さらされると、体が冷えすぎて血流が悪くなります。
3. 湿度の低下
• クーラーによって湿度が下がり、のどや鼻の粘膜が乾燥しやすくなります。
⚠️ 主な症状
• 倦怠感（だるい、疲れやすい）
• 頭痛・肩こり・首のこり
• 腹痛・下痢・便秘（内臓の冷え）
• 手足の冷え
• めまい、立ちくらみ
• 食欲不振
• 睡眠の質の低下
• 女性では生理不順や月経痛の悪化
ひとみ接骨院ではそんな症状でお困りの方を
「姿勢矯正」と「コンビネーション」、「鍼治療」を用いて改善を目指します！！💪( ˙꒳˙💪 )
🧍♂️姿勢矯正
SOTブロックで骨盤を調整。
ストレッチ・関節運動・筋トレで良い姿勢を定着させ、肩こり・腰痛の改善はもちろん、自律神経も整えやすくなります。
疲れやすい・眠れないなどの不調がある方にもおすすめです✨
⚡️コンビネーション療法
微弱電流（MCR）で炎症や痛みをやさしくケア。
高周波（Hi-voltage）や超音波の刺激で深部の筋肉や関節までアプローチ。
血流が改善し、自律神経のバランスもサポートします。
急な痛み・慢性的な肩こり・腰痛・ストレスによる不調に効果的です！✨
🦔⸒鍼治療
細い鍼でツボや筋肉を刺激し、血流や神経の流れを整えて自然治癒力を高めます。
肩こり・腰痛・頭痛などの痛みはもちろん、自律神経の乱れによる不眠・ストレス・胃腸不調にも効果的！リラックスしたい方、疲れが取れにくい方にもおすすめです！✨
この暑い夏を少しでも快適に過ごせるように私たちが全力でサポートいたします！！
スタッフ一同お待ちしております！🙌
