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寒さで固まりやすい身体に要注意！
こんにちは、ひとみ接骨院です。
朝晩の冷え込みがぐっと強くなり、身体のこわばりや肩こり、腰の張りを感じる方が増えてくる季節になりました。
特に 11月下旬から冬にかけては、筋肉が冷えて硬くなり、姿勢が崩れやすい時期 です。
疲れが抜けにくかったり、身体が丸まりやすくなったりしていませんか？
そんな時こそ当院の
▶ 姿勢矯正
▶ コンビネーション療法
▶ 鍼灸施術
が効果的です。
📌 姿勢が崩れやすい季節こそ「姿勢矯正」
寒さで背中が丸まり、肩がすくみやすくなると「肩こり」「腰痛」「頭痛」「疲れやすさ」につながります。
当院の姿勢矯正は、
・骨格の歪み
・筋肉のバランス
の両方にアプローチし、正しい姿勢へ導きます。
「立ち姿が変わった！」
「呼吸がしやすくなった」
と嬉しい声をいただいています。
⚡️ 筋肉の奥までしっかり届く「コンビネーション療法」
コンビネーション療法は、固まった筋肉を効率良く緩め、血流を改善する治療です。
✔ デスクワークでガチガチの肩
✔ 朝起きると腰が重い
✔ スポーツ後の張りが取れない
そんな方におすすめです。
“冷え固まり筋”を深層から温めてほぐし、動きやすい身体づくりをサポートします。
🪡 自律神経の乱れにも◎「鍼灸施術」
11月は寒暖差が大きく、
・疲れが抜けない
・寝てもスッキリしない
・頭痛が増えた
といった 自律神経の乱れ が起こりやすい時期です。
鍼灸施術は身体の内側に働きかけ、血流改善、筋緊張の緩和、リラックス作用が期待できます。
🍁 冬本番の前に、身体のメンテナンスを！
本格的に寒くなる前に、
“全身を良い状態で冬に入る準備” をしませんか？
ひとみ接骨院では、あなたのお身体の状態に合わせて
最適な施術プランをご提案します。
お気軽にご相談ください。
📍 ひとみ接骨院
〒619-0241
京都府相楽郡精華町祝園二ノ坪9
☎ 0774-85-1504
【診療時間】
月・火・水・金：9:00～12:00 / 15:30～19:30
木・土：9:00～12:00
日曜・祝日：休診
