相楽郡精華町で骨盤矯正なら「ひとみ接骨院 精華町院」にお任せください

こんにちは☀️

京都府精華町のひとみ接骨院 です！

3月に入り、少しずつ春の暖かさを感じる季節になってきました。

しかし、朝晩はまだ冷え込む日も多く、寒暖差が大きい季節の変わり目でもあります。

 

この時期は体が気温の変化についていけず、筋肉が緊張しやすくなるため

・朝起きたときの寝違え

・ふとした動きで起こる筋違い

・首や背中の急な痛み

といった症状が起こりやすくなります。

 

［寝違え・筋違いの原因］

寝違えや筋違いは、寝方だけでなく日常の姿勢が原因になっていることもあります。

例えば

・猫背

・スマートフォンを見る時間が長い

・デスクワークが多い

このような姿勢が続くと首や背中の筋肉に負担がかかり、ちょっとした動きで痛めやすくなることがあります。

 

［当院の施術］

ひとみ接骨院では、痛みのある部分だけでなく体全体のバランスを大切にしています。

姿勢矯正で骨盤や背骨のバランスを整え、体への負担を軽減します。

また、寝違えや筋違いなどの急な痛みにはコンビネーション治療を行い、筋肉の深い部分までアプローチして早期回復をサポートします！

 

季節の変わり目は、寝違えや筋違いなどの症状が起こりやすい時期です。

・首が動かしにくい

・背中に違和感がある

・寝違えを繰り返している

このような症状がありましたら、無理をせずお気軽にご相談ください。

皆さまが快適に春を過ごせるようサポートさせていただきます✨