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【精華町・新祝園】クーラーを使い始めるこの時期、身体の不調が増えています｜新規キャンペーン実施中！
こんにちは。ひとみ接骨院です。
暑さが本格的になり、クーラーを使う機会が増えてきました。
熱中症予防には欠かせないクーラーですが、この時期になると「身体がだるい」「肩や首がこる」「腰が痛い」「頭痛がする」などのお悩みで来院される方が増えています。
クーラーによる「冷え」が不調の原因かもしれません
冷房の効いた室内で長時間過ごすと、身体が冷えて血流が悪くなり、筋肉が硬くなりやすくなります。
その結果、
* 肩こり・首こり
* 腰痛
* 身体のだるさ・疲労感
* 手足の冷え
* 頭痛
* むくみ
などの症状が現れることがあります。
また、屋外との温度差が大きいと自律神経にも負担がかかり、疲れやすさや睡眠の質の低下につながることもあります。
冷え対策で夏を快適に
身体を冷やしすぎないために、
* 冷房の設定温度を下げすぎない
* カーディガンやひざ掛けを活用する
* 軽いストレッチで血流を促す
* シャワーだけで済まさず、湯船につかる
などを意識してみましょう。
それでも肩こりや腰痛、身体のだるさが続く場合は、身体のバランスが崩れている可能性があります。
新規ご来院キャンペーン実施中！
ひとみ接骨院では、新規ご来院の方限定で「姿勢矯正 × コンビネーション施術」初回無料キャンペーンを実施しています。
姿勢の歪みを整えながら、コンビネーション施術で筋肉の深い部分までアプローチし、お一人おひとりの症状やお悩みに合わせた施術をご提供します。
このような方におすすめです
* クーラーを使い始めてから身体がだるい
* 肩こり・首こり・腰痛で悩んでいる
* 猫背や姿勢が気になる
* デスクワークやスマートフォンによる疲れがある
* 身体をしっかりメンテナンスしたい
精華町・新祝園で接骨院をお探しの方へ
ひとみ接骨院は、精華町・新祝園エリアで地域の皆さまのお身体の健康をサポートしています。
丁寧なカウンセリングと、お一人おひとりに合わせた施術で、肩こり・腰痛・姿勢のお悩みからスポーツによる不調まで幅広く対応しています。
精華町や新祝園周辺で接骨院をお探しの方、クーラーによる身体の不調でお困りの方は、ぜひひとみ接骨院へお気軽にご相談ください。
新規限定「姿勢矯正 × コンビネーション施術 初回無料キャンペーン」実施中！
皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
