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🍂風邪が流行るこの季節、体調が戻った後のお身体のケアも大切です！
こんにちは！
京都府相楽郡・精華町、新祝園の「ひとみ接骨院」です☺️
最近、風邪や体調不良が流行っていますが、皆さま体調はいかがでしょうか？
風邪をひいてしまい、しばらく寝込んでいたり、外出を控えていたりした方もいらっしゃるのではないでしょうか。
実は、体調が回復した後も、身体には疲れやこわばりが残っていることがあります。
🌱風邪の後、こんなお悩みありませんか？
* 首や肩がいつもよりガチガチ
* 長時間寝ていて腰が重い
* 身体全体がだるく、スッキリしない
* 久しぶりに動いたら身体が重く感じる
* 姿勢が崩れて身体が疲れやすい
体調不良で活動量が減ったり、同じ姿勢で過ごす時間が長くなったりすると、筋肉や関節まわりに負担がかかることもあります。
💡体調が戻ってきた今こそ、身体のメンテナンスを！
風邪が治ったからといって、身体の疲れまで一緒に取れているとは限りません。
元気を取り戻した今だからこそ、首・肩・腰などのこわばりを確認し、お身体の状態に合わせたケアをしていきましょう！
ひとみ接骨院では、姿勢矯正やコンビネーション療法などを通じて、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提案しています。
「風邪をひいてから身体がガチガチ…」
「久しぶりに身体を整えたい！」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください☺️
元気に毎日を過ごせる身体づくりをサポートいたします！
📍京都府相楽郡・精華町・新祝園
ひとみ接骨院
📩ご予約・お問い合わせは公式LINEからお気軽にどうぞ！
