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新生活いかがですか？
こんにちは！
４月も中旬になり、暖かくなってきましたね！！
４月といえば、新しい出会いの季節ですね！！
この４月から新しい生活が始まり、生活がガラッとお変わりになられた方もおおいのではないでしょうか？
新生活は緊張の連続で、肩や首などに力が入りますね～。
肩のコリや首のコリがきつくなり、痛みやお身体の不調が出てきていませんか？？
不慣れな生活が始まり、姿勢が悪くなり、骨盤が歪んできていませんか？
肩甲骨周囲の筋肉を緊張させる原因の一つとして骨盤の歪みが挙げられます！！
皆さん肩の高さはそろっていますか？
もし、肩の高さが違っていると、その肩こりの原因は骨盤の歪みに大きく影響されている可能性があります！！
ではなぜ肩の高さが違うと、肩こりが起こるのかというと、
肩上がっている方の頚の筋肉は縮んでしまい、肩が下がっている方の筋肉は引き伸ばされます。
そうすると頚の筋肉で左右差が生まれてしまいます。
筋肉に負担のかかるバランスが崩れ肩こりや痛みが出てしまうのです。
ですので骨盤の歪みが原因の肩こりは骨盤の歪みを整え、筋肉にかかるバランスを良くしていく必要があるのです。
肩を揉んでも揉んでもなかなかよくならない方は、もしかしたら骨盤の歪みに原因があるかもしれません。
是非一度ご自身の肩の高さをチェックしてみてください！
肩の高さが違ったり頚や肩の痛み、コリがなかなか取れない方は是非一度ひとみ接骨院までお気軽にご相談ください！！
精華町 接骨院 ひとみ接骨院
