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睡眠時の姿勢による寝違え
こんにちは！
3月半ばになり少しずつ暖かくなってきましたね！
ここ最近花粉がすごい飛んでるみたいなので症状がきつい方は予防をしっかりして3月も乗り越えていきましょう！
皆さん良く朝目覚めて首を動かすと痛みが走って動かせなくなったなどの経験はないでしょうか？
寝違えは首の周辺の筋、腱、などの急性な炎症によっておこったものです。
時には背中まで痛みが起こる場合もあります！
主な原因は睡眠時の姿勢にあります！
通常なら寝返りを打って首に負担がかからないように無意識に行っているんですが、
枕が合わなかったり、疲労がたまった状態で寝返りをほとんど打てなかったりすると
長時間首周辺に負担がかかり肉を傷めてしまいます！
ひとみ接骨院では患部に直接高周波治療（ハイボルテージ治療）により炎症を抑え、
痛みを緩和させます！
首の痛みでお困りの方！
是非一度ひとみ接骨院にてお気軽にご相談下さい!!
精華町 接骨院 ひとみ接骨院
