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足底筋膜炎
こんにちは！！
桜ももちらほら咲き始め暖かい気候になり春に着々と向かってきましたね！
今現在新型コロナウイルスにより世界で広がっています！手洗いうがいなど出来ることはしっかり徹底して行いましょう！！
本日は踵の痛みについてですが、足の裏や踵に痛みがあったり、歩いていると踵に激痛があるなどこれらの症状では足底筋膜炎の可能性がありますね！
足底筋膜炎とは踵の骨から5本指の方まで伸びている筋肉がありこれは足の裏のアーチを形成していたり、荷重をかけた際の衝撃を吸収したりと非常に大事な役割をしています！
主に走りすぎや立ちっぱなしなどが繰り返し起こるとそこに筋肉の炎症がおき痛みが起こります！
加齢による筋力低下や足首の固さ、なども引き起こす原因になりますので日頃からのケアであるストレッチなども重要ですね！！
ひとみ接骨院ではまず痛みの原因となる部分にハイボルテージ治療でアプローチし炎症を緩和させ同時に骨盤の歪みからきている筋肉の緊張を取り除いてバランスの良い身体作りをするために骨盤調整で全身を整えていきます！
踵の痛みでお困りの方！
長時間立ちっぱなしが多いかた！
是非一度ひとみ接骨院にてお気軽にご相談下さい！
相楽郡 精華町 ひとみ接骨院
