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夏のトレーニングはスマトレで!!

こんにちは!

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オリンピックも終わり、8月も中旬となり厳しい暑さとなってきました!
この暑さの中、外で運動するのは厳しくなってきましたね!
しかし、筋肉の衰えや体力の低下は待ってくれません!

この暑い時期に暑いからと言って何もしていでいると身体はどんどん衰えてしまいます。

また、自宅や外で自己流でトレーニングを行ってもケガのリスクが増えたり、なかなか効果が出にくかったりします。

 

精華町ひとみ接骨院併設のスマトレでは室内で冷房の効いた中、お一人お一人に合わせたトレーニングを柔道整復師という国家資格を持ったスタッフがトレーニングメニューを作成しトレーナーによりフォームをチェックしながらトレーニングを行う事ができます。

この厳しい暑さの中せっかくトレーニング!!

効率良くお身体に合わせたトレーニングを一緒にしませんか?

随時体験いただけます!
ご興味のある方は是非お気軽にお問い合わせください!

精華町 接骨院 ひとみ接骨院 スマトレ

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