ニュース＆ブログ記事
寒い季節になってきました。。。
こんにちは！！
１１月の中旬に差し掛かり、朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね(+_+)
この季節になると肩が痛みを感じる方が多くなってきますが、
ご覧の皆様はどうでしょうか？？
帯を体の後ろで結ぶ動作を結滞動作と言います。
手の甲で腰を触ることはできますか？
これができない人は肩関節を痛めています。
寒くなってくると
肩甲骨周辺の筋肉が緊張しやすく肩関節の動きに制限がかかり
肩関節周辺の筋肉や軟部組織を痛めやすくなります。
肩の動きが悪くなり、背中が丸くなっていませんか？？
そうなると肩こりや首こりのの症状も出やすくなります！！
放っておくと肩関節周囲炎、いわゆる五十肩・四十肩に移行し肩の可動域が悪くなってしまうかもしれません！！！
あなたの肩は大丈夫でしょうか？？
気になる症状などございましたらお気軽にお電話ください！
精華町 接骨院 ひとみ接骨院
