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寒い季節になってきました。。。

こんにちは!!

 

11月の中旬に差し掛かり、朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね(+_+)

 

この季節になると肩が痛みを感じる方が多くなってきますが、

ご覧の皆様はどうでしょうか??

 

帯を体の後ろで結ぶ動作を結滞動作と言います。

手の甲で腰を触ることはできますか?

これができない人は肩関節を痛めています。

 

寒くなってくると

肩甲骨周辺の筋肉が緊張しやすく肩関節の動きに制限がかかり

肩関節周辺の筋肉や軟部組織を痛めやすくなります。

 

肩の動きが悪くなり、背中が丸くなっていませんか??

そうなると肩こりや首こりのの症状も出やすくなります!!

 

放っておくと肩関節周囲炎、いわゆる五十肩・四十肩に移行し肩の可動域が悪くなってしまうかもしれません!!!

 

あなたの肩は大丈夫でしょうか??

 

気になる症状などございましたらお気軽にお電話ください!

 

 

精華町 接骨院 ひとみ接骨院

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