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つらい肩こり・首こりはしっかりケアしましょう！！
年度末になり仕事がたてこみ、パソコンとにらみ合う時間が増えたり、不要な外出自粛により自宅でTVのおもりや、スマホ時間が増え、
首こりや、肩こりの症状が増えています！！
たかが肩こりとほうっておく方も多いと思いますが、肩こりが原因で頭痛や吐き気、めまいなど全身の不調につながることもあります。
肩こりは同一姿勢による首や肩の筋肉の疲労が原因です。
デスクワークが多い方が首こり、肩こりが起こりやすいのは同一姿勢が長いことが原因でしょう。
首こり、肩こりは、首・肩周囲の筋肉疲労により筋肉の柔軟性が低下し、血行不良が起こります。
すると、血液中に疲労物質や、老廃物が少しずつ蓄積されていき、痛みやダルさを感じるようになります。
首こりや肩こりを改善していくには首や肩周りの筋肉をほぐしたり、温めて血流を良くするのが、最も効果的です。
また、猫背などの不良姿勢を改善していかないと繰り返してしまいます。
ひとみ接骨院では、姿勢矯正により、猫背の原因となっている筋肉・筋膜に対しマッサージ・ストレッチを行い硬くなっている筋肉をほぐして、良い姿勢を作っていき、繰り返す首こり・肩こりの根本改善を目指します。
また、コンビネーションという、ハイボルテージと超音波を同時に流せる治療機器で手では届かない深部のコリ硬まった筋肉を電気刺激と温熱・マッサージの刺激でほぐしていきます。
姿勢矯正とコンビネーションにより繰り返す首こり・肩こりの根本改善を目指します。
首こり、肩こりの症状でお困りの方！！
是非一度、お気軽にひとみ接骨院にご相談下さい！！
ツラい首こり・肩こりを一緒に治していきましょう♪
